Siapakah generasi Z itu? Generasi Z adalah generasi yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka sering disebut sebagai "digital natives" karena tumbuh besar dengan teknologi digital sebagai bagian integral dari kehidupan sehari-hari mereka. Berbeda dengan generasi sebelumnya, Generasi Z sangat mahir dalam menggunakan berbagai perangkat teknologi seperti smartphone, komputer, dan internet.
Salah satu problem yang dihadapi oleh generasi Z ini adalah tentang Kesehatan Mental. Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang merasa sejahtera secara emosional, psikologis, dan sosial. Ini mencakup kemampuan untuk menyadari potensi diri, mengatasi tekanan hidup sehari-hari, bekerja produktif, dan berkontribusi pada lingkungan sekitar.
